Značky:havohravo

Individuálny tréningový plán: AGILITY

 60,00

Obsahuje 20% DPH
Doba dodania približne 2-3 pracovné dni **

4-týždňový individuálny trénigový plán pre psovodov v Agility zameraný na rýchlosť

  

** Dodacia doba je iba odhad pre informačné účely. Závisí od dostupnosti prepravnej spoločnosti a od dátumu prijatia objednávky.

Pre koho je plán určený?

  • pre každého, kto chce rýchlejšie behať na parkúre a zlepšiť si techniku behu
  • trénuješ bez psa v ťahu, to však nevylučuje, že nemôže byť tvojím behacím parťákom 🙂

Obsah balíčka:

  • 4-týždňový tréningový program
  • Vstupný test a dotazník
  • Týždňové hodnotenie výkonnosti na základe denníka
  • Prístup k inštruktážnym videám o rozcvičke, strečingu, nácviku správnej techniky behu, a pod.

Čo potrebujem?

  • Budeš potrebovať hodinky, ktoré ti zmerajú pulz na zápästí a vzdialenosť (Apple Watch, Garmin, atď.), prípadne pulztester s hrudným pásom a aplikáciu na meranie vzdialenosti na mobile (Sports Tracker, atď).
  • Motiváciu a trpezlivosť.

Priebeh

Na začiatku odbeháš vstupný test, aby Marcela mohla posúdiť, kde sa aktuálne nachádza tvoja kondička. Nedostaneš žiadne štandardné tréningové plány na x týždňov dopredu, ale na mieru ušitý online týždenný tréningový denník podľa tvojho vstupného testu. Po každom tréningu budeš zapisovať čas, vzdialenosť, pocity z behu a podobne. Týždenne Marcela vyhodnotí tvoje tréningy a dostaneš spätnú väzbu. Na ďalší týždeň dostaneš nový individuálny tréningový plán. V rámci programu dostaneš prístup k jednotlivým inštruktážnym videám o rozcvičke, strečingu, nácviku správnej techniky behu, a pod. Jediné, čo potrebuješ, je motivácia a trpezlivosť. V balíčku nie je žiadna zázračná tabletka, vďaka ktorej budeš zrazu behať veľké vzdialenosti rýchlosťou blesku. Čokoľvek chceš dosiahnuť, musíš si to odmakať.

Kto je Marcela

Marcela je kondičná a bežecká trénerka. Spolu s ostatnými členmi tímu a Amidalou vyhrala HardDogRace CZ 2020. Je Majsterkou svet FMBB v canicrosse 2017 a bikejöringu 2018. V minulosti reprezentovala Českú republiku v agility na European Open, IMCA, FMBB. Počas atletickej kariéry získala niekoľko titulov, medzi nimi napr. víťazka MSR v behu na 800 m.

We need your consent to load the content of YouTube.

If you click on this video we will play the video, load scripts on your device, store cookies and collect personal data. This enables [Google Ireland Limited, Irland] to track activities on the Internet and to display advertising in a target group-oriented manner. There is a data transfer to the USA, which does not have EU-compliant data protection. You will find further information here.

PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iV2FybS1VcCBmb3IgQWdpbGl0eSAmYW1wOyBDYW5pY3Jvc3MgQXRobGV0ZXMiIHdpZHRoPSIxMjIwIiBoZWlnaHQ9IjY4NiIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLmNvbS9lbWJlZC9HMmtWck1GZzZ0ST9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhOyBneXJvc2NvcGU7IHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZSIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
We need your consent to load the content of YouTube.

If you click on this video we will play the video, load scripts on your device, store cookies and collect personal data. This enables [Google Ireland Limited, Irland] to track activities on the Internet and to display advertising in a target group-oriented manner. There is a data transfer to the USA, which does not have EU-compliant data protection. You will find further information here.

PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iQ29vbCBEb3duIGZvciBBZ2lsaXR5ICZhbXA7IENhbmljcm9zcyIgd2lkdGg9IjEyMjAiIGhlaWdodD0iNjg2IiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL080WTJnMmVIRTJJP2ZlYXR1cmU9b2VtYmVkIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3c9ImFjY2VsZXJvbWV0ZXI7IGF1dG9wbGF5OyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+

Značka

havohravo

Existuje niečo lepšie ako aktívne tráviť čas so svojím štvornohým parťákom? Psie športy sú najlepším spôsobom, ako sa udržíte v dobrej kondícii a zároveň strávite čas so svojím psíkom. Hlavným cieľom značky havohravo je podporiť aktívny životný štýl s vašim chlpáčom. Ponúkame špeciálne výrobky pre psích atlétov, ako aj výrobky pre psov na každý deň.
Katalógové číslo: personal-training-plan-agility Kategórie: ,

Mohlo by sa ti páčiť ...

Prebieha aktualizácia...
  • Žiadne produkty v košíku.